Prisijunkite prie Telefonai.eu ir mėgaukitės išskirtinėmis galimybėmis. Registruoti vartotojai mato mažiau reklamų, gali rašyti komentarus bei dalyvauti įvairiuose konkursuose!
Tęsdami prisijungimą soc. tinklais jūs automatiškai sutinkate su privatumo politika ir naudojimosi taisyklėmis, kurias rasite paspaudę čia.
Pamirškite apie plastines operacijas – žymiai jauniau atrodyti galima ir be jų, paprasti sprendimai kurie privers sustoti laiką
Veidrodis negailestingas – metai bėga, o oda praranda elastingumą, atsiranda raukšlių, o veido kontūrai tampa ne tokie ryškūs. Tačiau gera žinia ta, kad galima sulėtinti senėjimo procesą ir net vizualiai atsukti laiką atgal!
Mokslas, tinkama priežiūra ir gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti atrodyti jaunesniems net keliais dešimtmečiais. Aptarsime, kaip nuo veido nubraukti 20 metų ir ką daryti, kad senėjimo procesai vyktų kuo lėčiau.
Kodėl oda sensta?
Norint kovoti su senėjimu, pirmiausia reikia suprasti, kodėl jis vyksta.
Joga ir tempimo pratimai pagerina kraujotaką ir suteikia veidui natūralaus švytėjimo.
Bėgimas ar greitas ėjimas stiprina kraujagysles ir pagerina odos aprūpinimą deguonimi.
Venkite streso
Meditacija ir kvėpavimo pratimai padeda sumažinti kortizolio lygį, kuris skatina raukšlių atsiradimą.
Kūrybinė veikla, tokia kaip piešimas ar rašymas, gali padėti atsipalaiduoti.
Natūralios jaunystės procedūros
Jei norite papildomo efekto, verta išbandyti natūralias procedūras.
Veido masažas – skatina kraujotaką ir padeda odai išlikti stangriai.
Aromaterapija – eteriniai aliejai, tokie kaip rožių ar levandų, gali pagerinti odos būklę.
Mezoterapija ar PRP procedūros – natūralūs būdai skatinti kolageno gamybą.
Jaunatviška išvaizda priklauso ne tik nuo genetikos, bet ir nuo gyvenimo būdo bei kasdienių įpročių. Jei laikysitės tinkamos odos priežiūros, sveikai maitinsitės, sportuosite ir mažinsite stresą, galite vizualiai nubraukti 10, 15 ar net 20 metų! Atminkite – nėra stebuklingos piliulės, bet nuoseklumas ir tinkamos priemonės gali padėti išlaikyti grožį ir jaunystę ilgus metus.
0 komentarų
Komentuoti ir diskutuoti gali tik registruoti portalo lankytojai. Kviečiame prisijungti prie mūsų bendruomenės ir prisijungti prie diskusijų!
Prašome prisijungti